夏至是二十四節(jié)氣中的第十個(gè)節(jié)氣，也是夏天的第四個(gè)節(jié)氣。每年的6月21日或22日，太陽(yáng)運(yùn)行至黃經(jīng)90度。太陽(yáng)直射地面的位置到達(dá)一年的最北端，幾乎直射北回歸線，北半球?qū)⒂瓉?lái)白晝最長(zhǎng)的一天。日漸升高的氣溫，宣告著仲夏時(shí)節(jié)已經(jīng)來(lái)臨。

        晝晷已云極，宵漏自此長(zhǎng)。此時(shí)節(jié)，蛙聲陣陣，蟬鳴聲聲，稻花如白練，荷花別樣紅。據(jù)載，夏至是二十四節(jié)氣中，最早確定的一個(gè)節(jié)氣。公元前七世紀(jì)，先人采用土圭測(cè)日影，就確定了夏至。“日北至，日長(zhǎng)之至，日影短至，故曰夏至。至者，極也。”

        陳希齡的《恪遵憲度》里這樣解釋夏至的“至”，即至極，這一日太陽(yáng)到達(dá)北回歸線處，白天一年中最長(zhǎng)，正午日影一年中最短。一年中最盛的陽(yáng)氣，也正是從夏至這一日開(kāi)始逐漸轉(zhuǎn)衰。夏至的這一含義，體現(xiàn)著古人陽(yáng)極陰生、周而復(fù)始、陰陽(yáng)平衡的自然哲學(xué)智慧。

        對(duì)于古人來(lái)說(shuō)，夏至既是節(jié)氣，也是節(jié)日，稱為“夏節(jié)”或“夏至節(jié)”。

        夏至，正是盛夏到來(lái)的時(shí)候，所以在江南地區(qū)會(huì)多次出現(xiàn)暴雨天氣，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)有洪澇災(zāi)害。

        在江淮一帶，還會(huì)有梅雨天氣，空氣變得非常潮濕陰冷，容易滋生霉菌、病菌。在北方地區(qū)，也會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)降雨，時(shí)不時(shí)地就有大雨、小雨或雷陣雨。

        夏至節(jié)氣最顯著的特點(diǎn)就是日照長(zhǎng)。夏至這一天，正是北半球一年中日照最長(zhǎng)的時(shí)候，夏至之后的一段時(shí)間內(nèi)，也是晝長(zhǎng)夜短。每天我們接收到的光照都非常多，這種情況一直維持到秋天。夏至節(jié)氣到來(lái)的時(shí)候，氣溫是非常高的。

        雖然并不是一年中最熱的時(shí)候，但也是一年中少有的高溫階段，很容易導(dǎo)致中暑，所以要注意避暑。

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